みんなの献立

材料

栄養素

作り方

1. 1フライパンにひき肉、三温糖、醤油、酒、生姜を入れ、菜箸で混ぜながら中火で加熱する。
2. 2ひき肉に完全に火が通り、パラパラになるまで炒め合わせる。
3. 3別の小鍋で卵を溶き、少しの塩（分量外）を加えて炒り卵を作る。
4. 4ご飯（分量外）の上に、ひき肉と炒り卵を彩りよく盛り付ける。